månadsarkiv: februari 2014

Gudars skymning…

…vad jag går an. Vet ni, jag ska rent vara så osvensk att jag erkänner- ja jag är jävlat superstolt över min arbetsinsats i hemmet! Jag är en ohyggligt bekväm soffpotatis som hemskt gärna väljer soffläge och nåt att läsa eller lite tv-tittande istället för att städa. Detta trots att dammvargarna morrar och rullar fram och tillbaka efter varenda golvlist, diskbänken svämmar över för att ingen orkat tömma det rena och fylla på med det smutsiga, korgarna i tvättstugan är så proppfulla att man knappt får igen luckorna och det ligger drivor med rena, ihopvikta kläder som ingen (inkl jag själv) orkat bära till garderoben. Ni fattar inte vilket kaos vi haft i sistnämnda rum, det är så man skäms!! Likafullt så har jag inte idats ta tag i det. Inte förrän nu. Alltså, nån ”före-bild” har jag inte för det var så illa att jag ville kräkas rakt ut på golvet när jag började röja. Men så här ser det ut nu, inte riktigt klart men ACK så mycket bättre!!

20140221-130649.jpg
Duschdelen som kan avskärmas med draperiet

20140221-130730.jpg
Hälften av flaskorna trängdes på golvet i duschen= trångt!

20140221-130822.jpg
Självklart ville linslusen vara med

20140221-130859.jpg
Arbetsbänken kommer att bli annorlunda…

20140221-130931.jpg
…när skötbädden försvinner och en lyslist kommer upp under skåparna!

Nu har jag bara ett problemområde kvar, alla urväxta Sallykläder måste sorteras in i kartonger innan dom rasar ner bakom tumlaren!

20140221-131123.jpg
Ujuj, mucho kläder blir det

Jag har en sån energi att jag inte känner igen mig själv- på sant! Detta började då jag kickade igång med pulverdieten. Är det mina små tappade kilon som gör det? Min beslutsamhet att komma i bättre form? Knark utblandat i pulverburkarna? Hursom, BästMatte kläckte ur sig ”om det är tack vare pulvret så tycker jag att du ska fortsätta extra länge” Haha, karlslok!

Han har varit risig sista dagarna och vad passar väl bättre än att jag steppar upp och orkar göra mer hemma då han inte är på topp. Inte för att han är liggandes, nej han skjutsar och hämtar barn, fixar och donar här hemma men jag har avlastat han ordentligt 🙂

Vikten
Ja det är ju tyvärr så att jag är lika hopplös som en groda utan bakben! Jag sköter mig inte alls så bra som jag borde med pulvret men jag håller mig ändå inom ”rimliga fuskgränser”
Vågen visar -3 kg varav 2 är fett, detta på 12 dagar. Visst kunde jag ha tappat mer men det sägs ju att en långsam nedgång gör det lättare att hålla vikten sen. Jag har varit ute och promenerat de sista två dagarna och i min app Runkeeper har jag satt som mål att jag ska ut och röra på mig minst tre gånger/ vecka. Jag har även tagit hem en app som heter 7 min WC och den kör jag inomhus med start igår. Tolv övningar a’ 30 sek med 10 sek vila mellan varje. Det är bl.a. plankan, situps, armhävningar, stolen, benböj, utfall osv. Jag kan meddela att det känns i dom gäddhängsinbakade sparrismusklerna! Känns iaf bra att ånga upp lite värme för jag fryser som en blöt hund nu när kroppen går på sparlåga.

Skruttig
Det är inte bara maken och gullrumpan som är snuviga, jag har takdropp från den halvtäppta näsan och en taggtråd river i min hals med vassa taggar så jag försöker ta det lugnt. Det är inte bra att gasa på som jag gjort sista dagarna då en förkylning spirar och gror i kroppen. En ”normal” människa fixar en snuva men min kropp ballar ju ur för minsta bacill och jag riskerar att bli liggande med jordens värk. Detta vill jag undvika så jag ska ta det lilla lugna och bara göra liiite nyttosaker *host* Det som är svårt med inbromsningen är att jag har så svårt att hålla igen när jag fått upp ångan, men så bränner jag mig oxå ofta i båda ändarna när jag härjat på!

Cooling
Sonen har klagat över ont i huvudet så vi bokade tid för synkontroll. Det visade sig att han har ett synfel plus lite brytning så det blev brillor som ska användas vid dator och vid läsning. Han tog två likadana par så att han kan ha ett par hos oss och ett hos pappa, smart kille 🙂

20140221-132830.jpg
Snyggingen ser äldre ut med glasögon och är i stort behov av klippning- med eller utan bågar på näsan!

Nä nu är det hockey! Semi mellan Sverige och Finland och DET vill jag inte missa så jag sjunker ner i soffan och gläds åt dagens medaljskörd och en förhoppning om Tre Kronor i en kommande final!

Ha en underbar helg!
KRAM ❤️

Jag gråter…

…som ett barn! Äntligen GULD i OS och som det är värt sin vikt! Skidstafetten var spännande fram till sträcka tre där Haag klappade igenom. Det var länge sen så många osande svordomar svischade runt i rummet framför ett tv-sänt idrottsligt utövande, maken var rasande över laguttagningen. Vår Norrbottniska Kalla hade 25 sekunder att ta in när hon gick ut på fjärde sträckan och hon knappade in mer och mer ju längre loppet löpte. BästMatte började vanka av och an, de ilskna svordomarna byttes ut mot än misströstan och än hopp om liv. Spänningen var återigen tillbaka. När hon hade kontakt med de andra två åkarna som låg etta och tvåa så hoppade maken jämfota, skrek som en galning värd en tvångströja medan jag klappade händerna och hejade skrikande för full hals. In mot målrakan så la hon in sista överväxeln och jävlar i min låda som hon gasade- och hon höll hela vägen över mållinjen!! Vilken bragd! Och vilken prestation av svenska vallateamet som hittills har gjort ett kanonjobb med åkarnas skidor. Hatten av!

Före stafetten spelade damkronorna och även de jobbade bra idag och vann över Finland. Jag såg bara början av matchen, sen hamnade jag i ett städ-il och röjde i vårt sovrum. Genom oljudet från dammsugaren så hörde jag framgångsvrål från nedre våningen men jag vågade inte lämna städet för om jag väl fått upp ångan så måste jag hålla i, annars riskerar jag att kroppsvärken och latmasken tar över och då blir inte arbetet avslutat. Hu, värre sanitär olägenhet får man leta efter för det var inte bara en drös dammbjässar och skräp utan en hel garderob kunde skrapas fram om man lägger ihop kläder som jag, maken och gullrumpan drällt runt på golvet. Böcker, tidningar, hårsnoddar, en kartong alvedonsuppar osv osv…

Tänk vad mycket som kan gömma sig under sängen. Vi har väldigt ont om plats på sidorna om sängen vilket bidrar till att det lätt halkar in saker när man är lat och bara trampar fram för att dunka ner sin trötta kropp i sängen, utan att orka böja sig ner och ta upp plaggen. Dålig stil av oss! Nå nu är det iaf uppröjt, blomman i fönstret har fått vatten, golvet är dammsuget, tomma dricksglas är i disken, kläderna är i tvättmaskinen och nu när skidorna är klara så ska jag renbädda våra sängar. Jag ska bara njuta lite av alla underbara bilder från skidorna och det faktum att tjejerna åkte hem guldet. 🙂

Kl 16 spankar förhoppningsvis svenska curlingdamerna USA och kl 18 är det dax för tre kronor att försöka spöa Lettland.
Detta känns som ett extra roligt OS att följa!!

Heja…

…heja. Minus 2,2 kg på fyra hela dagar! Men min mirakelvåg säger att jag fortfarande har lika stor fettprocent i kroppen så det är vätskan som spolats ut. Men ändå… det känns som en bra start, nu väntar veckovägning och mätning på måndag morgon.
Och nästan ännu bättre- efter en bra dag med bästa kollegorna så är jag nu ledig i nio dagar!! 🙂
Nu är det mys med maken.
Tjippen
KRAM ❤️

Klappar…

…mig själv på axeln! Dag fyra med pulver och det går bra! Vätskan har börjat fly sin kos och jag ”tjuvvägde” mig på morgonen dag tre (efter två dagars kur) och då såg jag att det gick åt rätt håll. Jag har klappat igenom en gång då jag i rent dödssug efter sött ”råkade” stoppa in tre Polly- godisar i avgrundshålet- det omättliga ni vet. Sen mådde jag mer dåligt över min svaga karaktär än jag njöt av den goda smaken. Nå det var igår det, före och efter det lilla bakslaget så har jag skött mig riktigt bra! Man ska ju äta ett mål mat/ dag och jag har tänkt till även om det känts sugigt. Igår åt delar av familjen pizza (!!) men för min del blev det kycklingsallad. Tack och lov så var jag inte ensam om att knapra sallad så det kändes överkomligt. Men nog är det höjden av självplågeri att sitta bredvid en människa som tar en stor tugga ostdrypande, väldoftande pizza! Well- nu har jag ju gjort mitt val och tänker inte begränsa min familjs intag så- keep on smiling 🙂

Jag vet att man inte ska springa och väga sig i tid och otid men jag är för nyfiken för att vänta en hel vecka, därför kommer jag att väga mig måndagar och fredagar medan måttbandet får göra sitt på enbart måndagar. Återkommer alltså med resultat 🙂

Att ha dessa hemma är dock en ren plåga för mig, en haklapp skulle sitta fint när dreglet sipprar ut i mungiporna;

20140213-125552.jpg
Fritt- fram- för- barnen- läge?

Hemmadag
Jag och snorpan har hemmamys idag. Hon var inte i toppform när jag hämtade hem henne från dagis igår och det verkade inte som att hon var ensam om det. Ett barn hade åkt hem tidigare under dagen pga feber och ett annat var varm och feberglansig i ögonen i väntan på hemfärd. Vi har bara några hundra meter hem från dagis men ni ska tro att hon hann somna som en stock i bilen på den korta sträckan!
Idag känns hon inte så varm men hon är i oform så nåt verkar störa våran lilltjej. Ev blir pappa hemma med henne imorn då jag har sista tolvan fm innan ledighet men vi får se. Det hänger lite på hur min egen kropp mår, är den lika söndervärkt som den varit sista dagarna så blir jag kanske fortsatt hemma och BästMatte jobbar sin sista natt innan ledighet.

Dagen har gått i lugnets tecken. Vi tog en ovanligt lång sovmorgon, till 8.30!, och sen har vi haft soffmys. Jag har glott på OS och gullrumpan har sett på Pettson, händige Manny och andra väl valda filmer på paddan, sittandes nära mig ❤️

20140213-135008.jpg
Namnam, macka med mormors smörgåsgurka är gott!

20140213-135059.jpg
En liten smörklick på en liten nästipp

Vårtecken
I februari? I Norrbotten? Jodå nu är de här igen, helvetesmyrjävlarna!

20140213-135232.jpg
En av de tjugo som gått sitt öde till mötes.

Vi får alltid in dessa små svartmyror på våren men jag tycker de var ovanligt tidiga i år. De gör ju ingen direkt skada men det är så otrevligt och äckligt att ha dem krälande inomhus!!

Nä nu ska jag glädjas åt Kalla’s silver och curlinglagens segrar och invänta skidskytte, konståkning (med norrbottniska Majorov) och damhockey.
Fintorsdag på er!
KRAM ❤️

Nu ni…

…nu är det hårda bud för fru Engberg! -14 kilo har minskat till -9, jag har alltså ätit tillbaka 5 kilo på min redan stora hydda och jag har fått väldigt fula ovanor! Typ trycka i mig ostkrokar sittandes i tv-soffan, cola var och varannan dag, kvällsmackor med mycket smör, matportioner i klass med en manlig tradarchaffis osv osv. Ovanor som är SÅ svåra att bryta men inte omöjliga. Min aptitökande värkmedicin är inget att göra något åt, den måste hänga kvar.

För att få en liten kick och en märkbar skillnad på vikten så har jag påbörjat en liten kur 😉

20140211-115450.jpg
Namnam… nja men okej

Jag behöver en sporre för att komma igång och då får Herbalife hjälpa mig på traven. Om detta är bra eller inte kan diskuteras i det oändliga men jag är inte intresserad av nån diskussion. Jag tänker inte försvara mitt val, det är MITT val och det har ingen nåt att göra med. Detta är ingen långsiktig lösning och ingen livsstil utan en lösning i nuet. Jag har provat pulverdiet förut och gått ner med bra resultat, tyvärr har jag inte lagt om livsstil efteråt, dvs ätit nyttigt och motionerat, och då säger det sig självt att det mesta jag tappat kommit tillbaka så småningom. Jag känner till både för- och nackdelarna med pulverdieter och har valt att fokusera mer på fördelarna.

Nu har jag dessutom tagit steget och aktiverat mitt träningskort på Sensia. Jag har mätt byst-, midje-, stuss- och lårmått med måttband, ställt mig på den kvidande mirakelvågen och bestämt mig- nu får vi se om jag lyckas driva ut latmasken ur blodsystemet.

20140211-121026.jpg
Jag i egen hög person!

20140211-121530.jpg
Ett av mina hjälpmedel

Procent
Jag kommer med andra ord inte att vara behjälplig med nån barskåpstömning närmaste tiden, vilket egentligen skulle behövas här! Nu när bästmaken fyllde 40 så fylldes det redan välfyllda skåpet på med x antal flaskor och vi är lite dåliga på att sippa i oss alkoholhaltiga drycker. Nån flaska vin delar vi nån gång och nån bärra myser vi med framför en bra film eller vid en god middag men gammaldags partyn har det varit tunt med.
Tur att sprit inte blir dålig iaf, bara gräddlikörerna ligger i farozonen men shit happens! 🙂

20140211-125016.jpg
Jodå, skåplås ska man ha när huset är fullt av nyfikna barn i alla åldrar!

Förbannelse
Jo jag har förbannat vädergudarna som leker så med väder och vind. Det snöar, töar, blåser, solstrålar- allt i en enda salig röra, kan de inte bestämma sig och vara konsekvent åtminstone några dagar i rad?! Jag värker sönder trots mina pills! Det strålar i armar och ben, huvudet har en inneboende hammare/såg, det sticker i fingrarna och jag är så trött, så trött 🙁

Jag har tre ynka skift kvar innan vi blir ”långlediga” och jag vill så gärna hålla ut men just nu är det tveksamt. Jag har insett att min vilja och envishet kommer att ställa till problem i framtiden om jag fortsätter tjura på såhär. Visst- det är jättebra att inte känna efter för mycket eller ge upp och lägga sig i soffan men samtidigt behöver man ju inte vara extrem åt motsatt sida som moi. Jag vet att jag riskerar att förvärra läget om jag inte lyssnar på kroppen när den faktiskt säger ifrån. Blir jag inte bättre under de närmaste timmarna så får jag bita i suräpplet och ta till sjuka kassan imorn.

Jaja, den som lever får se. Nu ska jag fortsätta se sprinten på OS (åh vad jag älskar när det är OS, VM, EM- ja alla former att idrottsliga arrangemang där Sverige är representerat)
KRAM ❤️